De ce ne doare spatele? Ce nu cunoaștem despre coloana noastră vertebrală? Cum să scăpăm de durere cu ajutorul celor mai simple exerciții?

Profesorul și antrenorul-maistru de pilates Maria Vîhori ne va oferi astăzi niște consultații cu privire la aceste probleme și ne va demonstra un set de exerciții care vor calma durerea în spate și care po fi făcute cu ușurință la domiciliu fără ajutorul profesionist al unui antrenor.

Categorie: Mamelor

Share:

Like: